{"product_id":"starting-over-emotional-support-after-an-earthquake","title":"Beredskapsveiledning for innbyggere – Å starte på nytt: emosjonell støtte etter et jordskjelv (gratis PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu overlevde. Det er mye i seg selv. Denne guiden følger deg i tiden som kommer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtter et jordskjelv fokuserer hjelpen på det mest presserende: vann, tak over hodet og mat. Men det finnes en annen gjenoppbygging som ingen ser, og som avgjør hvordan livet ditt vil bli herfra: den emosjonelle. \u003cstrong\u003eVolver a Empezar\u003c\/strong\u003e (Å begynne på nytt) er en gratis guide for psykologisk støtte etter et jordskjelv, skrevet på et enkelt og menneskelig språk for de som har mistet noen, de som har mistet alt, og de som støtter dem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu vil ikke finne tomme fraser som \"alt skjer av en grunn\" eller \"du må være sterk\". Du vil finne det som faktisk fungerer, ifølge verdens mest anerkjente institusjoner for psykisk helse i krisesituasjoner: Verdens helseorganisasjon (WHO), UNICEF, Den stående komité mellom etater (IASC), det amerikanske nasjonale senteret for traumatisk stress hos barn (NCTSN), samt tiår med vitenskapelig forskning på resiliens, sorg og traumer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnhold i guiden (15 deler):\u003c\/strong\u003e det du føler er normalt · kartet over de neste månedene, fase for fase · sorg og overleverskyld · når du har mistet alt (inkludert den \"andre katastrofen\" med byråkrati og økonomi) · hvordan hjelpe barn og unge, og hva et foreldreløst barn trenger · eldre og personer med nedsatt funksjonsevne · å sove igjen: etterskjelv og mareritt · konkrete verktøy (4-2-6-pust, 5-4-3-2-1-forankring, \"enn så lenge\"-regelen) · myter og sannheter: de 8 setningene du kommer til å få høre · fellesskapets styrke · hvordan være en støtte uten å gjøre skade · når man bør søke profesjonell hjelp · og en ny begynnelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFor hvem:\u003c\/strong\u003e overlevere og deres familier · etterlatte · foreldre og omsorgspersoner for berørte barn · frivillige, lærere og lokalsamfunnsledere · alle som ønsker å støtte noen som har mistet alt på en god måte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGratis nedlasting, til å deles.\u003c\/strong\u003e Denne guiden er og forblir gratis. Last den ned, skriv den ut og del den med alle som trenger den: i familien, lokalmiljøet, skolen eller på arbeidsplassen. Kunnskap som leger bør ikke koste noe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📄 Nedlastbar PDF · 15 deler · Spansk · For skjerm eller utskrift\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDenne guiden tilbyr generell emosjonell støtte basert på anerkjente kilder og erstatter ikke behandling fra helsepersonell innen psykisk helse.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFra skaperne av No Signal, The Guide\u003c\/strong\u003e — den praktiske guiden for urbane kriseforberedelser. nosignaltheguide.com\u003c\/p\u003e","brand":"No Signal, The guide.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48167620149387,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0619\/6871\/1819\/files\/volver_a_empezar_2.png?v=1784069143","url":"https:\/\/nosignaltheguide.com\/nb\/products\/starting-over-emotional-support-after-an-earthquake","provider":"No Signal, The guide.","version":"1.0","type":"link"}