Escasez de suministros: alimentos, combustible y medicamentos
Las tiendas solo tienen existencias para unos pocos días. Una huelga, una tormenta, un ciberataque a una empresa de logística o el cierre de una frontera pueden vaciar rápidamente los estantes y las gasolineras, y las compras por pánico empeoran la situación. La solución no es acaparar cuando comienza la crisis. Es crear lentamente una reserva modesta en tiempos normales y usarla por rotación.
1. Antes: crea una reserva rotativa
- Compra un poco más de lo que ya comes cada vez que hagas la compra, hasta que tengas al menos 7 días en casa. Usa la calculadora de kits.
- Elige alimentos que se conserven bien y requieran poca preparación. Consulta Kit doméstico para 7 días.
- Rota: pon los productos nuevos detrás y consume primero los más antiguos.
- Almacena agua potable. Consulta Interrupciones del suministro de agua.
- Mantén una reserva extra de medicamentos habituales cuando tu médico o farmacéutico lo permita, así como artículos básicos de primeros auxilios e higiene.
- No olvides la comida para bebés, los pañales, la comida para mascotas y las dietas especiales.
Combustible y energía
- Mantén el coche al menos medio lleno o con más de la mitad de la carga.
- Almacena combustible solo en recipientes homologados, en pequeñas cantidades, lejos de casa y siguiendo las normas locales.
- Ten una forma de cocinar y mantenerte caliente sin la red eléctrica: una cocina de camping usada con ventilación, ropa abrigada y mantas.
2. Durante una escasez
- Compra lo que necesites, no lo que puedas cargar. Las compras por pánico provocan la escasez para todos los demás.
- Usa tu reserva doméstica y planifica las comidas en función de lo que caduque primero.
- Ahorra combustible: combina trayectos, comparte coche, camina o usa la bicicleta.
- Sigue la información oficial sobre entregas, racionamiento y puntos de distribución.
- Comparte con los vecinos, especialmente con las personas mayores y las familias con niños pequeños.
- Ten cuidado con las ofertas a precios inflados y con vendedores desconocidos, especialmente en el caso de los medicamentos.
3. Después
- Repón las existencias gradualmente, no todo a la vez.
- Anota lo que se agotó primero y ajusta tu reserva.
Lista de verificación rápida
- 7 días de alimentos en rotación
- Agua potable almacenada
- Medicamentos habituales extra
- Suministros para bebés, mascotas y dietas especiales
- Coche al menos medio lleno
- Cocina de camping y combustible
- Dinero en efectivo para cuando fallen los pagos con tarjeta
Consulta también Crisis financiera y fallos de pago, Interrupciones del suministro eléctrico y todos los riesgos.
Fuentes
- FEMA / Ready.gov: Alimentos
- DSB Noruega: Egenberedskap (PDF, noruego)
- Estrategia de la Unión de Preparación de la UE (Euronews, marzo de 2025)
Material educativo. Sigue siempre las instrucciones de las autoridades locales. Última revisión: noviembre de 2026.